终极目标

我跑步是为了降低脂肪率，做仰卧起坐是为了锻炼腹部，最终目标是八块腹肌，虽然知道这是一个艰苦而漫长的过程，总是会不由自主的去戳戳肚皮上的肥肉。

 

什么时候我才能有这样的腹部呢

 

或者这样

 

实在不济，这样也可以啊

极度胡思乱想ing

发几张pic鞭策自己，要努力锻炼！！！